Belum Banyak Yang Tahu, Inilah 4 Manfaat Berpuasa Dan Bisa Mencegah Penuaan

Kabar ngetrends –  Mulai Kamis (17/5/2018) umat Muslim sedunia memasuki bulan suci Ramadan.

Selama satu bulan ke depan, umat Muslim diwajibkan menahan hawa nafsunya mulai dari sebelum matahari terbit hingga matahari terbenam.

Hal ini disebut dengan kegiatan berpuasa. Nah ternyata, menurut penelitian, berpuasa memiliki keuntungan yang jarang diketahui khalayak umum.

Apa saja? Simak daftar yang dihimpun tim Tribun Wow dari Boldsky.

1. Meningkatkan Fungsi Otak

Menurut penelitian, berpuasa dapat mendorong sebuah protein yang disebut neurotropik yang bisa meningkatkan fungsi otak.

Selain itu, protein ini juga menurunkan resiko penyakit otak, misalnya alzheimer, demensia, depresi, dan lain-lain.

2. Membersihkan Darah dan Mencegah Penuaan

Penuaan adalah sesuatu yang wajar terjadi dan tak bisa disangkal. Namun ternyata, berpuasa bisa memperlambat penuaan dengan meningkatkan stimulasi hormon pertumbuhan manusia.

Baca juga: Tips Supaya Tidak Dehidrasi Waktu Berpuasa

Baca juga: Ini Bahayanya! Jika Sering Buka Puasa Dengan Gorengan

Tak hanya itu, berpuasa juga ternyata dapat mengeluarkan racun dari darah kita.

3. Mencegah Penyakit Jantung

Tahukah kamu bahwa berpuasa juga ternyata baik bagi kesehatan jantung? Rajin berpuasa ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh tanpa mengurangi kadar kolesterol baik. Hal ini tentu sangat baik bagi kesehatan jantung.

4. Membantu Merawat Kulit

Berpuasa ternyata mampu membantu kulit untuk mengangkat sel kulit mati dan membuang kotoran dalam darah. Nah, tentu saja hal itu dapat membuat kulit kita menjadi semakin cerah dan bersinar.

Artikel ini telah tayang di serambinews.com dengan judul Jarang Diketahui, Inilah 4 Manfaat Berpuasa, Termasuk Dapat Mencegah Penuaan, http://aceh.tribunnews.com/2018/05/20/jarang-diketahui-inilah-4-manfaat-berpuasa-termasuk-dapat-mencegah-penuaan?page=all.

Editor: Amirullah

Tinggalkan Balasan

%d blogger menyukai ini: